Mineola-Tangelo

24/01/2023 - 11:07

Een mooie grappige citrusvrucht die nu op haar best is. Het is een hybride van een mandarijn en een grapefruit.

Ze zijn gezond, sappig en lekker fris zoetzuur. Ze zijn gemakkelijk te schillen, bevatten weinig tot geen pitten en je kan ze volledig gebruiken : vruchtvlees, sap en schil.

Glycemische index 42, glycemic load 5.5.

 EnergieEiwitVetKoolhydratenSuikersVezels
100g47kcal0.9g0.1g11.8g9.4g2.4g
100g70kcal1g0.1g13g11g2g

Een heerlijke vrucht voor deze trieste wintertijden.

https://www.zucsu.com/food/mineola-tangelo/

https://zucsu.news/2023/01/24/mineola-tangelo/

error: Content is protected !!