Gemakkelijk en heerlijk als bijgerecht. De uien worden zachter en minder scherp, door de azijn krijgen ze tevens een mooie dieppaarse kleur.
Gemakkelijk “koolhydraatbewust” te bereiden zonder smaakverlies.
Voedingswaarde
Energie
Eiwit
Vet
Koolhydraten
Suikers
Vezels
1 portie
32 kcal
0.8g
0g
4.6g
4.4
1.6g
Met Ellphi
23 kcal
0.8g
0g
1.8g
0.8g
2.2g
Deze uien blijven minimaal 3 weken goed in de koelkast.
Laat er een nachtje overgaan alvorens deze gepekelde rode ui te gebruiken, zo kunnen de smaken zich mooi integreren. Heb je weinig tijd? Warm het vocht wat op hierdoor zullen de smaken sneller in de uit trekken.
Het overgebleven sap kan je als dressing voor een salade gebruiken (no waste).